Page 107 - วารสารเล่มที่1ปี62
P. 107
การเตรียมตัวก่อนการฝังเข็ม ข้อแนะน�าในการดูแลตนเองหลังจากการฝังเข็ม
๑. รับประทานอาหารก่อนมาฝังเข็มเสมอและอย่าให้อิ่ม ๑. ขณะรับการฝังเข็ม ควรสงบจิตใจและมีสมาธิอยู่
เกินไป เพราะถ้าฝังเข็มในช่วงผู้ป่วยหิวหรืออ่อนเพลียจะ ในท่านั่งหรือนอน ให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียดจนเกินไป
มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นลมง่าย ๒. ขณะรับการฝังเข็มอาจมีอาการผิดปกติ เช่น
๒. พักผ่อนนอนหลับอย่างเพียงพอในคืนก่อนมารับการ มีอาการปวดมากขึ้น หน้ามืดเป็นลม ต้องรีบแจ้งให้แพทย์
รักษาด้วยการฝังเข็ม หรือพยาบาลทราบทันที
๓. ไม่สวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นจนเกินไป ควรสวมกางเกงที่ ๓. หลังจากที่ฝังเข็มและคาเข็มไว้แล้ว ควรนั่งพัก
หลวม และสวมเสื้อแขนสั้น หรืออยู่ในท่าผ่อนคลายนั้นเป็นระยะเวลาประมาณ ๓o-
๔. ปิดเครื่องมือสื่อสารทุกชนิดขณะรับการรักษาด้วยการ ๔๕ นาที ไม่ควรขยับเขยื้อนแขนขาหรือบริเวณที่เข็มคา
ฝังเข็ม ไว้เพื่อป้องกันไม่ให้เข็มบิดงอจะท�าให้ปวดได้
๔. ควรดื่มน�้าอุ่นหลังการฝังเข็ม
๕. ส�ารวจร่างกายตนเองบริเวณที่ฝังเข็ม ถ้ามีอาการ
แสดงที่ผิดปกติเกิดขึ้น เช่น มีเลือดออก มีรอยบวมช�้า รู้สึก
ปวดเจ็บ ต้องแจ้งให้แพทย์ที่รักษาทราบทันทีเพื่อสามารถ
แก้ไขให้เป็นปกติก่อนกลับบ้าน
๖. งดอาบน�้าประมาณ ๒ ชั่วโมงหลังการฝังเข็ม
พักผ่อนให้เต็มที่ภายหลังฝังเข็มอีก ๑ วัน
๗. ผู้รับการรักษาบางท่านอาจมีไข้ให้รับประทาน
ยาลดไข้ได้ตามปกติ อาการจะหายไปเองภายใน ๒๔-๔๘
ชั่วโมงโดยไม่มีอันตรายใดๆ
เอกสารอ้างอิง :
สมาคมแพทย์ฝังเข็มและสมุนไพร www.thaiacupuncture.net
ส�านักการแพทย์ทางเลือก กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข www.thaicam.go.th
Facebook หมอย้งฝังเข็ม https://web.facebook.com/oalua/?_rdr
วารสาร 105
ทหารพัฒนา
